英語お悩みさん「英語を1日でも早く習得したいけど学習方法が分からない！」
「1日何時間勉強すれば話せるようになるんだろう…」
そんな悩みを抱えていませんか？
終わりが見えないまま学習を続けるのは、とても苦しいものです。
実際、人はゴールが見えない努力を続けると、途中でモチベーションが下がってしまいがちです。
そのため、ダラダラと数年かけて学ぶよりも、期限を決めて短期集中で取り組む方が、モチベーションを維持しやすく、結果として英語力も伸ばしやすくなります。
【目的別】英語習得に必要な学習時間
英語学習に時間がかかる理由
英語学習を効率良く行うコツ
この記事を通して、あなたの努力を成果に変える質の高い学習方法を習得しましょう！
でも一人で英語を勉強し続けるのは、
やっぱりちょっと不安…
HACHIDORIの英語コーチングは、
英語学習×マインドセットで
ゴールまで伴走します。
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【目的別】英語習得に必要な学習時間
【英語習得レベルと学習時間の目安】
| 目標レベル | 累計学習時間 | 期間の目安（1日3時間の場合） |
| 日常会話レベル | 約300時間 | 約3ヶ月 |
| ビジネス活用レベル | 約1,000時間 | 約11ヶ月 |
| 交渉・プレゼンレベル | 約2,000時間 | 約1年10ヶ月 |
中学英語レベルの人を基準とした、目的別に必要な学習時間は以下の通りです。
日常会話レベル
約300〜500時間（約3〜5.5ヶ月）
中学英語を使いこなせれば旅行英語や簡単な日常会話ができるレベル。
知っている英語から、使いこなせる英語にするためには、約300〜500時間のトレーニングが必要です。
ビジネス活用レベル
約1,000時間（約11ヶ月）
TOEIC 700点前後が目安です。多くの企業が「英語ができる」と判断し始める基準でもあります。
ビジネスで使われる表現や、業務で頻出する単語を身につけるには、約1,000時間が必要とされています。
交渉・プレゼンレベル
約2,000時間（約1年10ヶ月）
会議で意見交換に参加したりビジネス交渉を英語で行えます。
相手の意図を汲み取り瞬発的に反応するために約2,000時間が必要です。
なぜ日本人は英語習得に時間がかかるのか？
英語習得に時間がかかるのには３つの理由が関係しています。
- 文法の違い
- 発音の違い
- 実践（アウトプット）する場面が少ない
理由①文法の違い
日本語と英語は文法構造が大きく異なります。
そのため、英語を聞いたり話したりする際、以下のようなステップを踏むことが多いです。
リスニング/リーディング
1. 英語を受信する
↓
2. 頭の中で英語を日本語の語順に入れかえる
↓
3. 英語を日本語に訳して意味を理解する
スピーキング/ライティング
1. 伝えたいことを日本語で考える
↓
2. 日本語を英語の語順に並べ替える
↓
3. 英語を発信する
このように、日本語に訳してから考えていると、どうしても時間がかかってしまいす。
① I / ⑤ every Sunday / ④ in the park / ③ soccer / ② play
①私は → ⑤毎週日曜日に → ④公園で → ③サッカーを → ②する。
① I / ② play / ③ soccer / ④ in the park / ⑤ every Sunday.
①私は → ②する → ③サッカーを → ④公園で → ⑤毎週日曜日に
英語を日本語に訳さず、そのまま理解できるようになると、学習時間は一気に短縮できます。
理由②発音の違い
英語は、日本語とは違う音やリズムがあります。
例えば、りんごは英語で「apple」ですが、実際の発音は日本語の「アップル」とは少し異なって聞こえます。
ハチドリくん最後の「ル」の部分は、舌をつけずに喉の奥で「オ」に近い音を出すから「アポォ」に聞こえるんだ。
英語には単語がつながると音が変わるというルールもあります。
【英語と日本語の音の違い例】
| フレーズ | カタカナ読み | 正しい発音 | 意味 |
| Check it out | チェック・イット・アウト | チェケラウ | チェックしてみて |
| Take it easy | テイク・イット・イージー | テイキイーズィー | 気楽にいこう |
| Hold on | ホールド・オン | ホールドン | ちょっと待って |
このように、知っている単語でも実際の音で聞くとまったく別の音に聞こえてしまうことがあります。
そのギャップを埋めるためには、リスニングやシャドーイングなどのトレーニングを繰り返す必要があります。
シャドーイングとは
流れる英語音声のすぐ後を、影（Shadow）のように追いかけて発音するリスニングとスピーキング力向上に効果的なトレーニング法。
理由③実践（アウトプット）する場面が少ない
日常生活で英語を使う機会が少ないため、せっかく覚えた単語や文法を「使えるスキル」に変える場面が圧倒的に不足しています。
その結果、英語習得に時間がかかってしまうのです。
英語学習を効率良く行うコツ
机に向かって勉強することも大切ですが、英語学習を効率よく行うには日々の生活の中に英語を組み込む工夫が必要です。
- スキマ時間の活用
- ながら学習の活用
1. スキマ時間の活用
英語学習＝まとまった勉強時間ではありません。
通勤・通学の30分やSNSをチェックする数分間に、単語アプリを開いたり英語インフルエンサーのフレーズをチェックしたりすることも、絶好の学習チャンスです。
一つひとつは5分〜10分と短くても、それらが積み重なれば、特別な努力をしなくても1日で1時間分の学習をすることが可能に。
生活の一部に英語を取り入れることで、挫折せずに習慣化しやすくなります。
2. ながら学習の活用
「家事をしながらリスニング」や「ウォーキングしながらAI英会話」など、別の作業をしながら英語に触れる時間を増やしましょう。
この「ながら」の時間を積み重ねることで、忙しい毎日の中でも学習時間をしっかり確保し、効率的に英語学習を進めることが可能になります。
短期間で英語力を上げる方法
短期間で一気に駆け抜けることが、挫折を防ぐ最大のコツです。成果を出すための戦略3つを解説します。
- 目標を明確にする
- 実践（アウトプット）する
- プロのフィードバックを取り入れて復習する
1. 目標を明確にする
終わりのない道をがむしゃらに走るのは、ゴールが見えず途中で疲れて諦めてしまいます。
- 「なんのために英語学習をするのか？」
- 「いつまでにどうなりたいか？」
という明確な目標を決めましょう。
- 英語をペラペラになりたい
- TOEICで高得点を取りたい
- 仕事で英語が話せるようになりたい
- 3ヶ月後の海外旅行で、現地のカフェでホットのカフェラテを注文できるようにする！
- 6ヶ月年後の会議で、自分の意見を詰まらずに3分間プレゼンできるようになる！
- ２ヶ月後お気に入りの洋画を、字幕なしで3割理解できるようになる！
2. 実践（アウトプット）する
知識を入れる「インプット」だけでは、英語は話せるようになりません。
英語を上達させるには、机に向かう勉強だけでなく、実際に言葉を発する実践（アウトプット）が欠かせません。
インプット1割、アウトプット9割を意識してトライアンドエラーを繰り返していきましょう。
【アウトプットの例】
- 独り言で英語実況する
- 街中で困っている外国人に英語で声をかけてみる
- オンライン英会話や国際交流イベントに参加する
ChatGPTなら好きな時に学習できるのでオススメです。
3. プロのフィードバックを取り入れて復習する
自分の英語が正しいのか、どこを直すべきなのかを一人で判断するのは簡単ではありません。
間違ったまま練習を続けてしまうと、「間違ったクセ」が定着してしまう恐れもあります。
そのため、英語力を効率よく伸ばすにはプロからのフィードバックを受けながら学習することが重要です。
自分では気づけない発音や表現のクセを修正できるため、英語習得の遠回りを防ぐことができます。
また、フィードバックと同じくらい大切なのが復習です。学んだ内容はそのままにせず、適切なタイミングで思い出すことで定着します。
- 前日に学んだフレーズを、翌朝もう一度口に出してみる
- 覚えた単語を使って、自分で短い文章を作ってみる
このように、フィードバックと復習を組み合わせることで英語が定着し、実戦で使えるものに変わっていきます。
英語学習に大切なのは「時間」より「学習の質」
英語学習では、「どれだけ長く勉強したか」よりも「どのように学習したか」が重要です。
特に日本人の英語学習は、「知識を増やすインプット」に偏りがちです。
しかし、英語は知識ではなくスキルです。実際に使う練習をしなければ、「知っている英語」は「使える英語」には変わりません。
限られた時間で効率よく英語力を伸ばすためには、次の3つを意識することが大切です。
- 英語を日本語に訳さず、英語のまま理解する習慣をつける
- 「スキマ時間」や「ながら学習」を活用し、英語学習を生活の一部にに組み込む
- インプットではなく、アウトプットを中心に学習する
また、独学では気づきにくい発音や表現のクセを、英語のプロからフィードバックしてもらうことで、間違った学習方法で遠回りしてしまうリスクも減らすことができます。
英語学習を最短で進めるためには、ただ時間を積み重ねるのではなく、正しい方法で学習の質を高めることが重要なのです。
よくある質問
- 社会人になってからの英語学習、何から始めるのが効率的ですか？
まずは中学レベルの文法・単語の復習から始めましょう。
基礎を固めつつ、同時に英会話でアウトプットを積極的に行なっていくのが最も効率的です。- 短期間で詰め込むと、すぐに忘れませんか？
英語コーチングでは、単なる暗記ではなく「覚える → 使う → フィードバック → 復習」という実践的なサイクルを徹底的に繰り返します。
それにより「知っている英語」を「使える英語」の状態へ変えるため、一生モノのスキルとして定着します。- 仕事が忙しく、急な会食などで予定が崩れるのが心配です。
英語コーチングでは、生徒様のスケジュールに合わせて短時間でも効果の出るトレーニングを提案します。
できなかった時もプロが伴走するため、独学のように「一度休んでそのまま挫折」という心配はありません。
- 独学と英語コーチングでは、最終的にかかる「時間」はどう変わりますか？
独学は「自分に合う教材や方法を探す時間」に多くを費やし、遠回りしがちです。
英語コーチングは「今やるべきこと」だけを提示するため、迷う時間をゼロにし、習得までの期間を短縮することを目指します。
英語の上達はマインドセットから
英語が続く人と、途中で止まってしまう人の違いは、知識やセンスよりも、「間違えても大丈夫」と思える気持ちだったりします。
英語お悩みさん「英語に自信がなくて一歩踏み出せない…」
「失敗するのが怖くて話せない…」
「完璧な英語じゃないと通じない…」
こうした無意識のブレーキが、
英語の上達を遠ざけてしまいます。
HACHIDORI英語コーチングは、単語や文法よりも先に、「英語とどう向き合うか」のマインドセットから整える英語コーチング。
- 英語を勉強してきたのに話せない
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ハチドリくん【今日の名言】
Enjoy the process!
（過程を楽しもう！）
